SOBRE

katarina vs Ricardo em Kumite

Karaté-do

Sobre nós

Há mais de 10 anos a ensinar a arte do Karate, especialmente Karate Infantil nas vertentes de formação e competição.

“Karate Begins and Ends with Respect”

O Karaté  é a modalidade mais completa que existe porque tem uma filosofia. Podemos dividir os benefícios em três parâmetros: Físico, Intelectual e Social. Em termos físicos é um desporto bilateral, desenvolve a coordenação motora, ajuda a desenvolver a mobilidade articular, trabalha o equilíbrio entre outros. Em termos intelectuais melhora a concentração, aumenta a autoestima e autoconfiança e aumenta a capacidade de raciocínio o que se reflete no rendimento escolar das crianças e em termos sociais incute disciplina, respeito ao próximo e auxilia na formação do caráter.

Os Nossos Treinadores e Monitores

Sensei-Katarina

Katarina Santos

2º DAN
CINTO PRETO

Treinadora Nível II da FNK-P
Treinadora Estagiária Sensei-Kika

Kika

1º DAN
CINTO PRETO

Treinadora Nível I da FNK-P
Motinora 3º Kyu Daniel Antunes

Daniela Antunes

3º KYU
CINTO CASTANHO

Monitora
Motinora 3º Kyu Cecília Isidoro

Cecília Isidoro

3º KYU
CINTO CASTANHO

Monitora

Sensei Katarina

Decidir quem é o vencedor e quem é o vencido não é o seu objectivo principal. O Karaté-do é uma arte marcial para o desenvolvimento do carácter através do treino, para que o karateca possa superar quaisquer obstáculos, palpáveis ou não.É lamentável que o Karaté-do seja praticado, por alguns, apenas como uma técnica de luta. As técnicas básicas foram desenvolvidas e aperfeiçoadas através de longos anos de estudo e de prática; mas para se fazer um uso eficaz dessas técnicas é preciso reconhecer o aspecto espiritual desta arte de defesa pessoal e dar-lhe a devida importância. O Karaté-do é uma genuína arte marcial do Oriente que deve ser treinada com a atitude apropriada.

Sensei-Katarina Santos

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